Sunday, 27 October 2013

ဗိုက္မပူ ရင္ကား ကုထံုး





စကာၤပူ ေရာက္ရင္ ၀ မယ္ ဆိုတဲ့ စကားအတိုင္း က်ေနာ္ဟာ စကာၤပူ ေရာက္ျပီး မၾကာခင္မွာပဲ သိသိသာာၾကီးကို၀လာပါတယ္။ ၀လာရံုတင္မက မရွိမဲ့ ရွိမဲ့ ရုပ္ရည္ကို ဖ်က္မယ့္ ဗိုက္ေတာ္က တျဖည္းျဖည္း ပူလာလိုက္တာ ၃ လ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ နီးပါး ရွိလာပါတယ္။လူသိ သူသိ ပူလာတဲ့ ဗိုက္ကို ဖံုးရန္ အတြက္ က်ေနာ္ဟာ ေခ်ာကလက္မ်ားကို စားရင္း ဘီယာတျမျမေသာက္ရင္း  စိတ္ဓာတ္က်ေနတတ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ရမွာလဲပ်င္း၊ အစားအေသာက္ဆင္ျခင္ရမွာလဲ ပ်င္း၊ အေသာက္အစားနဲ႔ကင္းကြာရမွာလဲပ်င္းတဲ့ က်ေနာ္ငပ်င္းဟာ ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္အစား မေရွာင္ရပဲ ဗိုက္ခ်ပ္ေစတဲ့ နည္းကို အင္တာနက္ေပၚအသည္းအသန္ ရွာေဖြမိပါတယ္။

စကာၤပူႏိုင္ငံမွာ Groupon လို Deal လို ေန႔စဥ္ ဒစ္စေကာင့္ ခ်တဲ့ Prouduct ေတြ ကို စုစည္း ေရာင္းခ်တဲ့၀က္ဆိုဒ္ ရွိပါတယ္။ အဲဒီ ၀က္ဆိုက္ဒ္ကေနျပီး ဗိုက္ပိန္မယ့္ေဆး ကို က်ေနာ္ အျမဲ ရွာတတ္ပါတယ္။ တခါတရံမွာ ေဆးေတြ႕ေပမယ့္ စိတ္တိုင္းက်တဲ့ ေစ်းမဟုတ္တဲ့ အတြက္ စိတ္မ၀င္စားသလို ခုေဆးေသာက္ခုေပ်ာက္ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ က်ေနာ္ဟာ စြဲစြဲျမဲျမဲ ေသာက္ရမယ့္ ေဆးေတြကို လဲစိတ္မ၀င္စားခဲ့ပါဘူး။ အားကစား လိုက္စားဖို႔လည္း ပ်င္းတဲ့က်ေနာ္ဟာ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် အခ်ိန္မကုန္ လူမပန္းအလုပ္မပ်က္ စရိတ္မတက္ ေဆးေတြကို ရွာရင္း ေခ်ာကလက္စာရင္း ဗိုက္ပူျပီးရင္း ပူလာပါေတာ့တယ္။

တေန႔ က်ေနာ္ GROUPON ကေနျပီး ေၾကာ္ျငာတခုေတြ႕ပါတယ္။ (6 pac Tummy Trim Treatments) ဗိုက္ခ်ပ္ျပီးအရစ္အရစ္ေတြ ထြက္လာေအာင္လုပ္ေပးမယ့္ ကုထံုးေလးလို႔ ဆိုပါတယ္။ က်ေနာ္သိပ္သေဘာက်သြားပါတယ္။ မိနစ္(၆၀)နဲ႔ ပူေနတဲ့ဗိုက္ၾကီးပိန္သြားမယ္ဆုိေတာ့ ပိုျပီးသေဘာက်ပါတယ္။ ေစ်းကိုၾကည့္လိုက္ေတာ့လဲ အရင္စကာၤပူ ေဒၚလာ(၁၀၀၀)ေက်ာ္တန္တာကို အခုေဒၚလ(၆၈)ထိ ေလွ်ာ့ျပီးကုေပးမယ့္ အစီအစဥ္ျဖစ္ပါတယ္။ က်ေနာ္ ေတြေ၀ေငးငိုင္မွဳ မရွိဘဲ အြန္လိုင္းကေန အလ်င္အျမန္ ၀ယ္လိုက္ပါတယ္။ အြန္လိုင္းကေန ကူပြန္ ရျပီးျပီးခ်င္းမွာပဲ ဖုန္းဆက္ဘြတ္ကင္ ယူျပီး ေနာက္ေန႔သြားဖို႔ ျပင္ဆင္ပါတယ္။ တရက္တည္းနဲ႔ ပူေနတဲ့ဗိုက္ၾကီးဟာ ပိန္ခ်ပ္သြားျပီး ၾကြက္သားအေျမွာင္းေျမွာင္းနဲ႔ ဆက္ဆီက်လာမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္ျမင္ရင္း အေပ်ာ္ၾကီးေပ်ာ္ေနမိတာပါပဲ။

ေနာက္တေန႔မွာပဲ ဆႏၵေစာေနတဲ့ က်ေနာ္ဟာ ထရိမန္႕ေပးရာဆိုင္ဆီသို႔ လိုအပ္တဲ့ အခ်ိန္ထက္ေစာျပီးေရာက္သြားပါတယ္။ ေခ်ာေမာလွပတဲ့ ဖိလစ္ပိုင္သူေလးမ်ားက က်ေနာ့္ကို လီမြန္တီးေရေႏြးနဲ႔ တည္ခင္းဧည့္ခံျပီး အခန္းတခုထဲကို ေခၚသြားပါတယ္။ ေအးစိမ့္ေနတဲ့ အဲယားကြန္းခန္းထဲမွာ က်ေနာ့္ကို ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားပါတယ္။ မၾကာခင္ပဲ ဖိလစ္ပိုင္သူ ေခ်ာေခ်ာေလးေရာက္လာျပီး က်ေနာ့္ကို အက်ီခၽြတ္ခိုင္းပါေတာ့တယ္။ ဗိုက္ပူေနတဲ့ က်ေနာ္မွာ ဖိလစ္ပိုင္သူအေရွ႔ အက်ီခၽြတ္ဖို႔ ရွက္ေနပါတယ္။ အေၾကာင္းသိတဲ့သူမက မရွက္ဖို႔ ေျပာျပီးမၾကာခင္မွာဆက္ဆီက်မယ့္ ခႏၵာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ေတာ့မွာ ျဖစ္တယ္လို႔ အားေပးေတာ့မွ က်ေနာ္ အက်ီခၽြတ္ရဲခဲ့ပါတယ္။ 

အက်ီခၽြတ္ျပီးတဲ့ က်ေနာ့္ကို သူမအသင့္ပါလာတဲ့ စက္ေသးေသးေလးနဲ႔ ဟို တို႔ ဒီတို႔လုပ္ပါတယ္။ဂ်ိဳင္းကိုလည္းတို႔ပါတယ္။ခါးကိုလည္းတို႔ပါတယ္။ ဗိုက္ေပၚလည္းတို႔ပါတယ္။ဆီးစပ္ကိုလည္း တို႔ပါတယ္။ က်ေနာ့္ခမ်ာ အတို႔လြန္မွာ စိုးေသာေၾကာင့္လက္ႏွစ္ဖက္ကို အေရွ႔မွာထားျပီး ကာပိတ္ထားရပါေသးတယ္။ ျပီးေတာ့ ကိုယ္ခႏၵာ အေလးခ်ိန္တိုင္းျပီး ေက်းဇဴးတင္ကာျပန္ထြက္သြားပါတယ္။
ေနာက္ထပ္ ဆယ္မိနစ္ၾကာတဲ့ အခါမွ ေနာက္ထပ္ တရုတ္မတေယာက္ ထပ္ေရာက္လာပါတယ္။ ေခ်ာေမာလွပတယ္လို႔ မဆိုလိုေတာ့ပါဘူး။အသက္ၾကီးေနပါျပီး။သူက က်ေနာ့္ကိုႏွဳတ္ဆက္ျပီး အက်ီျပန္၀တ္ခိုင္းပါတယ္။က်ေနာ္လည္း ပထမတေယာက္ထြက္သြားျပီးကတည္းက အက်ီျပန္၀တ္ပါလို႔ မေျပာခဲ့တဲ့အတြက္ အဲယားကြန္းခန္းထဲ ဒီတိုင္းေနေနမိခဲ့တာ သူ ေျပာမွ သတိတရ ျပန္၀တ္မိတယ္။ သူမက က်ေနာ့္ကို ထရိမန္႔ အေၾကာင္းေျပာပါတယ္။က်ေနာ့္ကိုယ္ခႏၵာမွာ ဘယ္အပိုင္းက အဆီဘယ္ေလာက္မ်ားတဲ့အေၾကာင္း၊ေရကဘယ္ေလာက္မ်ားေနတဲ့ အေၾကာင္းေျပာတဲ့ အခါမွာ က်ေနာ္တကိုယ္ လံုး ရစရာမရွိဘဲ က်ေနာ္လူမဟုတ္ဘူး လို႔ေတာင္ ခံစားမိပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့လဲ ဒါေတြ အားလံုးကို ထရိမန္႔ယူခ်င္ရင္ ေဒၚလာ တစ္ေသာင္းနီးပါး က်မယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းေျပာ ျပီး ကုမယ္ဆိုရင္ခုကတည္းကလက္မွတ္ထိုး ပိုက္ဆံ တ၀က္ေပး ေပ်ာက္ဖို႔ အာမခံတယ္ဆိုေတာ့ က်ေနာ္က ေလာေလာဆယ္ (၆၈) က်ပ္တန္ပဲ ယူမယ့္အေၾကာင္း ေျပာရပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ တရုတ္မကို ေျမြမေသ ဒုတ္မက်ိဳး ေျပာရေသာ အခ်ိန္မွာ တနာရီတိတိ ၾကာျမင့္ခဲ့ပါတယ္။ 

ေနာက္ဆံုးေတာ့ က်ေနာ္ ယူခ်င္ေသာ (၆၈) ေဒၚလာ ထရိမန္႔ အတြက္ အခန္းတခုကို ေခၚသြားပါတယ္။ အခန္းထဲမွာ ေနာက္ထပ္ ဖိလစ္ပိုင္သူေလးက အသင့္ေစာင့္ေနပါတယ္။ အခန္းထဲ ေရာက္ေသာ အခါ သူမက ပါလာေသာ အ၀တ္အစားေတြ အကုန္ခၽြတ္ပါ။ အတြင္းခံက အစ ခၽြတ္ပါ ဆိုေတာ့ က်ေနာ္မွာ ရွိန္းကနဲ ဖိန္းကနဲ ျဖစ္ရပါတယ္။ သူမက အခန္းျပင္ကေန ေစာင့္ေနပါတယ္။ က်ေနာ္မွာ အ၀တ္အစားအကုန္လံုးကို ခၽြတ္ျပီး ကုတင္ေပၚ က်ံဳ႔က်ံဳ႔ေလးထိုင္ေနမိပါတယ္။ ျပီးျပီးလားလို႔ အျပင္က လွမ္းေမးေတာ့ က်ေနာ္လဲ အင္းလို႔ေျဖလိုက္တာ သူမ၀င္လာပါတယ္။ သူမ က်ေနာ့္ကိုလဲျမင္ေရာ အိုးမိုင္ေဂါ့တျပီး အျပင္ျပန္ေျပးထြက္ပါတယ္။ထို္င္ရမလို ထရမလို က်ေနာ့္မွာ ရွက္ရွက္နဲ႔ အရွက္ကို လက္နဲ႔ ကာထားရပါတယ္။ သူမက အျပင္ကေန  ကုတင္ေပၚမွာ ေဘာင္းဘီ အတို ရွိတယ္ အဲဒါကို ၀တ္ရတယ္ေျပာမွ က်ေနာ္တင္ပါးနဲ႔ ဖိထားတဲ့ ေဘာင္းဘီကို ျမင္ပါတယ္။ ရွက္လြန္းတဲ့ က်ေနာ္မွာ ေဘာင္းဘီ၀တ္ျပီးသူမ ၀င္အလာကို မ်က္စိမွိတ္ျပီး ေနရပါတယ္။ 

သူမက က်ေနာ္ကို လွဲအိပ္ခိုင္းျပီး ပထမဆံုး ေစာင္ျခံဳ အပူေပး ထရိမန္႔(Hot Blanket Treatment) စမယ္လို႔ေျပာပါတယ္။ ျပီးေတာ့ က်ေနာ့္ ညာဘက္ေျခေထာက္ကို ပလပ္စတစ္လို အိတ္ၾကီးထဲ ထည့္လိုက္ပါတယ္။ ေနာက္ညာဘက္ ေျခေထာက္ကိုလဲ ေနာက္ထပ္ ပလပ္စတစ္ အိတ္ၾကီးထဲထည့္ျပီး ၀ါယာၾကိဳးေတြ တပ္ဆင္ပါတယ္။၀ါယာေတြတပ္ဆင္ျပီးတဲ့ အခါမွာ စက္ဖြင့္လိုက္ပါတယ္။ပလပ္စတစ္ အိတ္ၾကီးေတြဟာ ေလအိတ္ၾကီးေတြ ျဖစ္လာျပီး ေျခေထာက္ ႏွစ္ဖက္ကို ညွစ္လိုက္ ၊ ေလ်ာ့သြားလိုက္နဲ႔ အေၾကာေလ်ာ့ေပးပါေတာ့တယ္။ အဲဒီေနာက္မွာ ပလပ္စတစ္ အိတ္အေသးကို ကို္င္ထားတဲ့သူမက လက္ ဖယ္ ေပးဆိုေတာ့ က်ေနာ္ လန္႔ျဖန္႔ျပီး “ဟာ..အဲဒီေနရာေတာ့ပလပ္စတစ္မစြပ္ပါဘူး”ဆိုျပီး အတင္း ျငင္းမိပါတယ္။ သူမက ဒီပလပ္စတစ္က လက္ကိုသာ စြပ္မွာ ျဖစ္ေၾကာင္း တခိခိ ရယ္ျပီးေျပာမွ က်ေနာ့္ခမ်ာ ရွက္ရွက္နဲ႔ လက္ထိုးေပးရျပန္ပါတယ္။
ေစာင္ျခံဳ ထရိမန္႔ ျပီးတဲ့အခါမွာ( Icy Firm Cold Wraps)လို႔ေခၚတဲ့ ေရခဲတင္အဆီခ်တဲ့ ထရိမန္႔ကို စပါတယ္။ သူမဟာ က်ေနာ္ ဗိုက္တခုလံုး၊ ရင္ဘတ္ တခုလံုးကို လိုရွင္းလို အရာတခု လိမ္းေပးပါတယ္။ ယားတတ္တဲ့က်ေနာ္မွာ ခါးနားေရာက္တိုင္း၊ ဂ်ိဳင္းနား လက္ေရာက္တိုင္းတြန္႔လိန္ေနရပါတယ္။ ျပီးေတာ့ က်ေနာ့္ ကို  ပတ္တီး ပတ္ေပးျပီး ပတ္တီးေပၚမွာ အေရပ်စ္ပ်စ္ တခုေလာင္းခ် လိုက္ပါတယ္။ အဲလိုေလာင္းခ်ျပီး တခါ ဗိုက္ကို ပလပ္စတစ္အပါးနဲ႔ တထပ္ျပီးတထပ္မန္မီလို ပတ္ထားပါေတာ့တယ္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ အဲဒီ အေရပ်စ္ပ်စ္ဟာ ခဲသြားျပီး ဗိုက္တခုလံုး ေရခဲတံုးနဲ႔ ဖိသလို ခံစားရပါတယ္။ သိပ္မၾကာခင္မွာပဲ ဗိုက္တခုလံုး မီးေလာင္သလို ခံစားရလို႔ သူမကို ေအာ္ေခၚမိပါတယ္။ သူမက ဒါကို ဆယ္မိနစ္ ထားရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း ဗိုက္ခ်ပ္ခ်င္လွ်င္သည္းခံရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာျပီး ျပန္ထြက္သြားတယ္။ဆယ္မိနစ္ျပည္လို႔ ျပန္ေျဖတဲ့အခါ ဗိုက္တခုလံုး မီးဟပ္ထားသလို နီတြတ္ေနပါေတာ့တယ္။ 

ဒီလိုနဲ႔ ေနာက္ ထရိမန္႔တခုျဖစ္တဲ့ (Vibra Trim Treatment) ကို စပါတယ္။  အဆီကို ခါခ်ေပးမယ့္ စက္လို႔ ေျပာပါတယ္။ သူမက က်ေနာ္ကို စက္ေပၚတက္ခို္င္းျပီး ဒီဂရီခ်ိန္ပါတယ္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ လွဳပ္လာေတာ့ ေျခဖ်ားမွ စ ေခါင္းထိ လူတကိုယ္လံုးတုန္ခါလာပါတယ္။ သူမက ခံႏို္င္လားလို႔ ေမးျပီး လယ္ဗယ္ေတြ တခုျပီးတခုျမွင့္လိုက္ပါတယ္။ အစမွာ နည္းနည္းပဲ ခါတဲ့အတြက္ ခံႏို္င္ရည္ရွိတယ္လို႔ေျပာလိုက္ပါတယ္။ ပူေနတဲ့ ဗိုက္ကေလး ဟိုရမ္းဒီရမ္းနဲ႔မို႔ ငါေတာ့ အဆီေတြ အတစ္လိုက္က်ေတာ့မယ္လို႔ ၾကည္ႏူးမဆံုးေသး..ငါးမိနစ္ ၾကာတဲ့ အခါ စက္တုန္ခါႏွဳန္းဟာ ေျခေထာက္ေတြ ဗိုက္ေတြ တင္မကပဲ ပါးစပ္ေတြ ပါးေတြ ရြဲ႕ျပီးတ၀ူး၀ူးျဖစ္တဲ့ အထိ တုန္ခါလာခဲ့ပါတယ္။ တကိုယ္လံုးအက်ီခၽြတ္ျပီး သူတို႔၀တ္ခိုင္းတဲ့ ေဘာင္းဘီကိုသာ ၀တ္ထားရတဲ့အခါ အျမန္တုန္ခါမွဳ အေပၚ စိုးရိမ္စိတ္၀င္လာျပီး ျပဳတ္ထြက္မသြားရေအာင္ ရပ္ခိုင္းရပါေတာ့တယ္။စက္အျမန္ႏွဳန္းေၾကာင့္ စက္ကို ကိုယ္တိုင္ ပိတ္လိုက္လွ်င္ ဟန္ခ်က္ မထိန္းႏိုင္ပဲ ျပဳတ္က်သြားရင္ ကိုယ္က်ိဳးနည္းဖြယ္ရွိပါတယ္။ စက္ျငိမ္သြားမွ က်ေနာ္ခမ်ာ ႏွလံုးခုန္ျငိမ္ေအာင္မနည္းျပန္ၾကိဳးစားရပါတယ္။

(Lonto Slimming Treatment) ဗိုက္ကိုဓာတ္လိုက္တဲ့ကုထံုး ေပးတဲ့ အခ်ိန္မွာက်ေနာ္ဟာေတာ္ေတာ္ ႏွံဳးေခြေနပါျပီး။ က်ေနာ္ကို႔ ျပန္အိပ္ခိုင္းျပီး ဗိုက္ေပၚကို ၀ါယာၾကိဳးနဲ႔ ဆက္ထားတဲ့ သံလိုက္လို အျပားေတြ ဗိုက္ကို ေနရာအႏွံ႕ကပ္ပါတယ္။ စက္ဖြင့္လိုက္တဲ့ အခါမွာ ဗိုက္တျပင္လံုးက ေနရာအႏွ႔႔ံ ဓာတ္လိုက္ပါေတာ့တယ္။ က်ေနာ္ခမ်ာ အရွင္လတ္လတ္ၾကီးငရဲက်သလို ခံစားရျပီးတကိုယ္လံုး တြန္႔လိန္ေနခဲ့ပါတယ္။
ေနာက္ထပ္ထရိမန္႔ ျဖစ္တဲ့ ၀ါးလံုးညွပ္ (Bamboo  Shaping Treatment) လုပ္မယ္ေျပာေသာ အခါ က်ေနာ္ဟာေခါင္းအခါခါရမ္း အက်ီ အျမန္လဲျပီး ထြက္ေျပးဖို႔ ျပင္ဆင္ရပါေတာ့တယ္။ ၀ါးလံုးညွပ္ ပံုသြင္းတဲ့ ထရိမန္႔ ဟာ ၀ါးျခမ္းျပားေတြကို ဗိုက္မွာ ပတ္ျပီး ဓာတ္လိုက္ ထပ္ခံရမယ့္ နည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ ေၾကာ္ျငာတဲ့ မိနစ္ ၆၀ စာ ဗိုက္မပူ ရင္ကားကုထံုးဟာ မိနစ္ (၅၀) ျပီးတဲ့ အခါမွာ ဗိုက္ ေရခဲေလာင္၊ တကိုယ္လံုးျပဳတ္ထြက္မတတ္ ခံစားျပီး မန္မီ ရုပ္ လို ေနခဲ့ရပါတယ္။ မိနစ္(၆၀) အတြင္းမွာ ဆက္ဆီက်တဲ့ ေဘာ္ဒီ မျဖစ္လာပဲ သူတို႔ ဆီကေန ေရေႏြးၾကမ္း ထပ္မေသာက္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ကြတ ကြတနဲ႔ ျပန္လာခဲ့ရပါတယ္။ 

ေနာက္ရက္ေတြမွာ ထရိမန္႔ ဆိုင္ကေန ေန႔ေရာ ညပါ ထရိမန္႔ ယူဖို႔ ဖုန္းေခၚပါေတာ့တယ္။ က်ေနာ္လည္း ပူေနတဲ့ ဗိုက္ေလးကိုပြတ္ရင္း၊ မအားေသးပါလို႔ ျငင္းရင္း၊ ေခ်ာကလက္စားရင္း ၊ကိုယ္ထက္ပူသူမ်ားကို သာ ၾကည့္ျပီး ကိုယ္ဗိုက္က သူတို႔ေလာက္ မပူေသးပါဘူး၊ဆက္ဆီ က်ပါေသးတယ္ဟု ျဖည့္ေတြး ျပီး ေနလိုက္ပါေတာ့တယ္။ 

စကာၤပူက ဒီလို ဗိုက္မပူ ရင္ကား ထရိမန္႔ ကို လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ က်ေနာ့္ကိုသာ ေျပးျမင္ၾကည့္လိုက္ပါေတာ့ဗ်ာ….


ခ်စ္ခင္ေလးစားစြာျဖင့္
ဖိုးစိန္



6 comments:

Anonymous said...

:D

Anonymous said...

ရီရတယ္

Anonymous said...

Wa hahahahahaha!!!!!!!!!! MY husband same you fatty ,only exercise training has lost a lot of weight.

ko 9 said...

brunei ကိုလာပါ။ ပို ပူေစ၇မည္...ဟဟ

Anonymous said...

ရီလိုက္ရေတာင္ မ်က္ရည္ေတာင္ထြက္တယ္.
AA

bo lay said...

အင္းရီရတယ္